最近跟对象一聊天就想发火,感情到了这种“倦怠期”应该怎么办?
勿染说:
其实喜欢一个人和不喜欢一个人的区别就在一念之间。
前提是你愿意继续喜欢,还是不想继续再喜欢。
人人都有喜新厌旧的心理,但是感情关系不应该是腻了就换。
它同时包括责任,品德,良心一类的东西。
倦了就想换人,那多半是跟不同的人做相同的事。
但是发现关系进入倦怠期了就警醒过来,就会明白应该跟相同的人去做不同的事。
行动上的技巧其实很简单,但是照着一条一条的技巧去行动并不是关键。
重点在于心理问题,也就是随时随地明心见性地转念。
比如见到他不耐烦,你就会觉得他他哪哪都让你看着不顺眼。
这时候勉强行动上去接受,去制造浪漫也很累。
得先从心理上提醒自己:他是值得被爱的,我们的关系应该好好继续。
既然要好好继续,继续他其实挺好的,那就让自己的念头接受和强化他的好,并看到自己为什么对他不耐烦?是拿他跟新的异性对比了吗?是对他有什么不满了吗?
处理自己的情绪,端正自己的态度,明确自己对他倦怠的根本原因。
然后正视这些问题,自己是想分手?还是想将就跟他一直在一起?
若不想分手或不能分手,那就不能真的将就,因为将就的关系彼此太痛苦。
所以要在心理上积极起来,不挑剔对方让自己不满的地方,只看对方让自己曾经满意现在依旧表现不错的地方。
只要你客观公正地去看待那个人的优点,就会发现他其实很多地方都不错,失去他是会可惜的。
因此生起珍惜的心态,态度上也就会平和起来。
你自己心里和表现上平和了,对方的表现也就会越来越让你满意。
总之,解决自己那些习性和偏见,端正地去看待这个曾经你爱过的人、找到你现在依旧还爱他的理由,并提醒自己:与其倦怠将就,不如积极调整心态好好在一起。
我是勿染,愿你好运。
精彩评论文明上网理性发言,请遵守评论服务协议
共0条评论