方法1

专注于您

1.请生日女孩或男孩。许多人发现庆祝自己的生日有压力的主要原因是，他们专注于达到他人而不是自己制定的标准。记住，这是对你存在的庆祝！让它成为庆祝。

2.让自己以自我为中心。无论如何，一天。不想显得以自我为中心，想把别人放在自己之前，这是件好事，但这是你的一天！做那些能让你满意的事情。你有权去你想去的地方，做你想做的事。[1]

去看音乐会或戏剧表演。现场表演，无论是喜剧，芭蕾舞，音乐还是舞台剧，都是使郊游特别的好方法。

野餐。与一些朋友和家人聚会，在户外的毯子上度过一个悠闲的下午，是享受一天简单乐趣的完美方式。带上毯子，一些饮料和小吃，找到一个风景名胜。如果您觉得有点花哨，葡萄酒，奶酪和水果是野餐的理想选择。

3.如果这是你想要的，什么都不做。谁说生日必须充满活动？我们中的许多人都希望有一个充满冒险的生日，或者参加特殊的活动或派对，但是在生日那天放松和放松一下并没有错。[2]

计划做一顿最喜欢的饭。

呆在里面，看那些你没有时间看的租借电影。

去游泳或散步，借此机会放松一下，呼吸新鲜空气。

睡过头。吃一顿丰盛的早餐，放松一下。

方法2

充分利用机会

1.使用您的存储桶列表。我们大多数人都有我们想在生活中做的具体活动。愿望清单上的事情应该是大大小小的 - 前往世界上的某个特定地方，在特定的餐厅用餐，从事大胆的冒险 - 生日可以是一个很好的机会，可以做你一直想做的事情，但从来没有去过。拥有文字列表并不是一个坏主意。写出你的遗愿清单可以对你的生活产生积极的影响，例如：

成为激励者。写出一份你想在生活中做的事情的清单可以帮助激励你采取积极的行动。

帮助您感到成功和更有成就感。选中遗愿清单上的项目可以证明您正在完成工作。

提高关注度。一份清单将帮助你更清楚地了解你想要什么，以及你想在生活中做什么。[3]

2

了解您的预算是多少。[4]看看如何在预算范围内做你一直想做的事情。您的列表应该很广泛，但也包括那些不会完成那么大的交易的事情。

在计划您的派对时，要有一个总预算，你想花在所有事情上。然后，列出您需要雇用的所有不同供应商：场地，餐饮服务商，花店，音乐家等，然后为每个特定类别制定预算。[5]

您的清单应包括您可以在没有太多费用或时间的情况下完成的事情。

包括你可以做的事情，而不离开你的家乡或花费少于100美元。[6]

3.计划特殊年份。你的遗愿清单也应该包括大梦想！这是你的第21个吗？你的第40个？第50名？在特定里程碑上做一些非常特别的事情特别令人难忘（没有人会嫉妒你的费用！考虑检查这些特殊年份的一个大桶清单项目;主要的里程碑是跳伞的好年头，或巴黎之旅，或皮划艇沿着大峡谷。

看看如何在预算范围内做你一直想做的事情。有很多有用的资源可以让你更容易（更便宜）地环游世界，或者在马尔代夫浮潜，甚至只是烹饪你一直想尝试的特色菜。

如果你想做一些重大的事情，想想你能在一个特殊的里程碑生日上花多少钱。

从列表中选择一些您认为可能在您的价格范围内的可能性。

通过查看每个项目将包含的任何旅行费用，机票价格，住宿和食品费用来缩小想法，并确定它们是否可能。

方法3

举办派对

1.举办派对！当然，有时你确实想走他们最永恒的生日路线 - 生日派对。请记住，让自己在生日时有点自我关注并没有错，所以举办一个庆祝生日的派对也没有错！

2.计划你的派对。确保您拥有必要的物品，地点和人员，以举办派对或聚会，这对您和您的客人来说将是愉快的。[7]

至少，您需要为客人提供一些茶点。知道你计划邀请多少人，并根据你决定的茶点类型，处理数字，以确保你有足够的食物和饮料给每个人。

决定您将服务什么。您是享用全套晚餐还是只是饮料和开胃菜？想想谁来了，想想他们可能喜欢什么。您的客人是食肉动物吗？素食 者？如果您知道房客的偏好，请使用该知识。

是冬天吗？夏天？在计划您的派对时，请考虑气候。如果天气寒冷，温热的蘸酱和热面包可能是一条相对简单的路径。如果你的生日是在温暖的月份（或者你住在一个更热的地区），冷饮，水果和冷蘸酱是很好的。

后院适合举办派对。确保如果有机会下雨，你有一个备用计划 - 还要考虑你的客人是否会暴露在阳光下，并考虑在需要时增加一些阴影的可能性。雨伞或檐篷可以在大多数派对用品商店租用。

3.不要过度计划！除非你在法国城堡或国宴上扔一个巨大的球，即使有一些严肃的计划进入你的派对，即餐饮业者和音乐家，真的没有必要过度思考。派对可能需要一些努力，但请考虑客人的享受并计划您想要参加的派对，并且会度过美好时光。

一个好的生日派对包括客人享受自己并庆祝生日女孩或男孩的存在。就是这么简单。

活动，甚至食物和饮料都是次要的一般氛围 - 人们玩得很开心。

无论是儿童派对，后院烧烤，还是香槟和开胃小菜，创造一个轻松的氛围，让客人可以交流和享受生活是目的。

没有人喜欢在聚会上觉得对他们有什么期望。客人经常喜欢帮忙解决聚会上需要做的事情;获得帮助是很好的，